Si estás pasando por esto, queremos que sepas algo…
Sabemos que dar el paso de informarte no ha sido fácil. Aquí resolvemos algunas dudas que suelen frenarnos a la hora de pedir ayuda:
Nunca es tarde. La adicción es una enfermedad que afecta al cerebro, no una falta de voluntad o de carácter. Miles de personas en Málaga han pasado por lo mismo que tú y hoy llevan vidas tranquilas y plenas. El primer paso es reconocer que no puedes solo/a, y eso no es debilidad, es valentía.
Absolutamente. La confidencialidad es la base de todas las asociaciones federadas en FEMAD. Tu privacidad está protegida por ley y por la ética profesional de los equipos. El objetivo es ayudarte a sanar, no exponerte.
Existen muchos tipos de ayuda y no todos implican un ingreso. Hay centros de día, terapias de grupo, atención individual y seguimiento ambulatorio que te permiten seguir con tu vida mientras te recuperas. Cada proceso se adapta a lo que tú necesites y decidas voluntariamente.
Las recaídas no son fracasos, a veces forman parte del proceso de aprendizaje de la enfermedad. En nuestras asociaciones no se te va a juzgar por caer, sino que se te va a dar la mano para que te levantes con más herramientas que antes. Lo importante es no dejar de intentarlo.
En FEMAD tenemos experiencia en abordar la situación de forma integral. Te orientamos en temas jurídico-penales y te acompañamos en los pasos de salud que necesites dar. No estás solo ante la burocracia ni ante los médicos.
Sí. Las adicciones tecnológicas y el juego online afectan a las mismas áreas del cerebro que las sustancias. En nuestras asociaciones tratamos la dependencia, sea cual sea el objeto que la cause. Si sientes que has perdido la libertad de decidir, estamos aquí para ti.
¿Por dónde empiezo?
Si has llegado hasta aquí, ya has dado el paso más difícil: romper el silencio. No necesitas tener todas las respuestas hoy, solo necesitas dar el siguiente paso:
Date permiso para descansar: La lucha interna contra una adicción agota física y mentalmente. Reconocer que necesitas ayuda no es una derrota, es el inicio de tu recuperación. Respira, no tienes que solucionarlo todo en una hora.
Busca tu asociación más cercana: En nuestro [Mapa de Asociaciones] encontrarás la entidad de la Federación que esté más próxima a tu barrio o pueblo en Málaga. Son personas que conocen perfectamente tu situación y te atenderán sin juzgarte.
Haz una llamada o envía un mensaje: No hace falta que vayas en persona el primer día si no te sientes preparado. Una simple llamada para preguntar cómo funcionan las reuniones o qué servicios ofrecen es suficiente para empezar a crear tu red de apoyo.
Ven acompañado/a si quieres: Si te da seguridad, puedes venir con un familiar, un amigo o alguien de tu confianza. Nuestras puertas están abiertas para ti y para quienes te cuidan.
¿Necesitas más información?
No lo dudes, te podemos informar y ayudar en todo.
«El camino de mil kilómetros comienza con un solo paso. Nosotros estamos aquí para caminarlo a tu lado.»
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